たつをの ChangeLog : 2002-08-26

健康

2002-08-26-1
会社の体育館でエアロビ。

アザラシ

2002-08-26-2
多摩川から姿を消したアザラシのタマちゃん[2002-08-23-2]が今度は鶴見川に現れたそうな。なかなか東京湾から抜け出せないのかな。
<http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20020826-00000951-jij-soci>
<http://www.jiji.com/edit/photo/2002/0826.html>

雑穀系

2002-08-26-3
玄米はちょっとお休みにして、しばらく雑穀系ごはんにしてみる作戦。
なにごとも経験です。
白米にまぜて炊くだけ。
昼はおにぎりにしてコストダウン。
IMG IMG

グアバ茶

2002-08-26-4
OKR 氏のおみやげのグアバ茶。あまりおいしくない。香りがちょっとね。
冷やせば良いかも。健康にはよさげ。google で見つけたグァバ葉情報 <http://www.kochi-yakult.co.jp/new/guaba/> を印刷してグアバ茶の入っている魔法瓶に貼っておいた。

たつをの ChangeLog
Powered by chalow