たつをの ChangeLog : 2023-05-19

今週の平日のランチの記録。

• 5/15（月） サンドイッチ
  • 広尾のシティベーカリーのサンドなど
• 5/16（火） カレー
  • セブンイレブンの金のカレー
• 5/17（水） ナスと肉
  • ナスと肉の炒めたものとサラダなど
• 5/18（木） マクドナルド
  • エッグチーズバーガーのセット
• 5/19（金） パスタ
  • マカロニ

寝るときのくいしばり・歯ぎしり予防に2017年から使っているマウスピース（ナイトガード）。
穴があいたので新しく作り直し。
通算7個目。



前回から8ヶ月たっていますが、実際は数ヶ月で穴があいてしまいました。
保険適用のため半年待ったタイミングの歯のチェック日（だいたい4ヶ月ごと）に作り直しました。
今回は素材を変えて、一番硬いのにしました。

かなりカチカチです。
はめるときに少し痛いです。
でもぜんぜん傷つかない。
これは丈夫そう！

今後も備忘録としてこのような記事を書いていきます。

過去記事

• 寝るときにマウスピース、始めました[2017-09-16-1]
• 寝るときにはめるナイトガードを新調[2018-05-29-1]
• ナイトガードを新調しました、通算3個目[2019-08-01-1]
• ナイトガードを新調しました、通算4個目[2020-10-19-1]
• ナイトガードを新調しました、通算5個目[2021-12-17-1]
• ナイトガードを新調しました、通算6個目[2022-09-02-2]