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【日記】平日ランチメモ(2023/5/15-19)
2023-05-19-1 [
Diary
][
WeekdayLunch
]
今週の平日のランチの記録。
5/15(月) サンドイッチ
広尾のシティベーカリーのサンドなど
5/16(火) カレー
セブンイレブンの金のカレー
5/17(水) ナスと肉
ナスと肉の炒めたものとサラダなど
5/18(木) マクドナルド
エッグチーズバーガーのセット
5/19(金) パスタ
マカロニ
ナイトガードを新調しました、通算7個目
2023-05-19-2 [
HealthCare
]
寝るときのくいしばり・歯ぎしり予防に2017年から使っているマウスピース(ナイトガード)。
穴があいたので新しく作り直し。
通算7個目。
前回から8ヶ月たっていますが、実際は数ヶ月で穴があいてしまいました。
保険適用のため半年待ったタイミングの歯のチェック日(だいたい4ヶ月ごと)に作り直しました。
今回は素材を変えて、一番硬いのにしました。
かなりカチカチです。
はめるときに少し痛いです。
でもぜんぜん傷つかない。
これは丈夫そう!
今後も備忘録としてこのような記事を書いていきます。
過去記事
寝るときにマウスピース、始めました[2017-09-16-1]
寝るときにはめるナイトガードを新調[2018-05-29-1]
ナイトガードを新調しました、通算3個目[2019-08-01-1]
ナイトガードを新調しました、通算4個目[2020-10-19-1]
ナイトガードを新調しました、通算5個目[2021-12-17-1]
ナイトガードを新調しました、通算6個目[2022-09-02-2]
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