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11月7日の明け方、朝の5時に右足つる。
右足のふくらはぎ。
足つるのは2年ぶり。

足つった

夢うつつに「くる!くる!」と思うも、筋を伸ばすなどの対策はできず。
がっつりつってしまったのですが、朝起きたら特に痛みもなし。
午後のウォーキングも問題なしでした。

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