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お米の代わりにカリフラワー! 流行りの「カリフラワーライス」を試してみた
2019-02-05-1 [
FoodDrink
]
「
カリフラワーライス
」というものが流行っているそうで、我が家でも導入してみました。
カリフラワーをフードプロセッサーで細かく砕き、これをレンチンしたりして熱を通して米飯の代わりに頂きます。ローカロリーでとってもヘルシーです。
シチューをかけて食べました。こういうとろりとしたものにはとても合います。味にクセがないのが良いのでしょう。
難点はというと、価格ですね。冒頭の写真に写ってる量で約500円。なかなかの高級食材です。「健康」への道は安くない!
カリフラワーライスの参考ページ
低糖質の「カリフラワーライス」でダイエット!作り方もしっかり伝授◎ - macaroni
カリフラワーライスの5つの効果が糖質ダイエットに最適! | Style Knowledge
ご飯の代わりにカリフラワー!簡単カリフラワーライスの作り方☆ | happy-life〜毎日をハッピーに~
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