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「良い椅子」の探求について。

どんなに良い椅子でも、座りっぱなしで一定の姿勢で作業すれば、そりゃあ血の巡りが悪くなる。腰やら内臓やらに影響が出るのも当然。

必要なのは「良い椅子」ではなくて、ずっと座りっぱなしでいないでときどき立ち上がって歩き回る「習慣」だと思う。椅子の良し悪しよりもこっちの方がインパクト大きい。

もちろん、良い椅子を使って、かつ、ときどき立ち上がって座りすぎを防ぐってのがベストですけどね!

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