古い記事
ランダムジャンプ
新しい記事
水野さんの出版記念パーティー[2009-12-13-2]で編集の方に頂きました。
ありがとうございます。

簡単なヨガのマニュアルなのですが、いろいろとあれなので、書店で買うよりもアマゾンで買うべき本ですね。

千葉麗子 / 千葉麗子のモテ・ヨーガ

【あの人を虜にする! Hなカラダがすぐにつくれる!】
◎カラダだけでなくココロもスッキリでモテ・オーラ全開!
◎あなたにも眠っている「セクシー」を呼び覚ませ!
◎ウエスト58センチを今度こそ実現!
◎気になる部分、たとえばオナカから改善していこう!
◎無理なく続ける!1日15分から「モテカラダ計画」始めよう

インテグラル・ヨーガのカリスマ、千葉麗子さんが
モテるためのカラダとココロづくりを丁寧に解説します。

話題のモテヨガ、あなたもはじめてみませんか?

アマゾンでは中身(数ページ)を閲覧できるのでぜひちらみしてみて!
ここでもちらっと:
千葉麗子のモテ・ヨーガ 千葉麗子のモテ・ヨーガ

男性な私ですがこれ見て寝る前にいろいろヨガしてますよ。
「Hなカラダ」はどうでもいいけど。

著者はあの千葉麗子(チバレイ)さんです。
一部の世代には刺さります。

ヨガピラテスマット パープル

ヨガマット ブルー LEX919BL

NIKE(ナイキ)ヨーガ/ピラティスマット

この記事に言及しているこのブログ内の記事