献本いただきました。ありがとうございます。
今年度から献本いただいた本は読む前に紹介していくことにしました。

■大田正文 / 人生を変えたければ「休活」をしよう!

1年365日のうち、土日祝日の合計は119日です。
じつに1 年間の約3分の1があなたに与えられた「自由な時間」なのです。
この時間を使って、肩書きなしでも、どんな場所でも勝負できる自分をつくりましょう。
それが、この本でお伝えする「休活」です。その方法とは、次の2点だけです。

(1)休日に、あなたが一番好きな活動をすること
(2)休日に、好きなことを通じて出会う人とのつながり・ひろがりを大切にすること

この「休活」によって、あなたは今の生活を、そして人生を大きく好転させ、個人として世の中で勝負できる力を身につけることができます。

休日の活動が「休活」。
休日になにをするかというのは働く人にとっては重要ですね。
目次を見る限り、「休日も動け」一辺倒の話でないので安心です。