フィットネスクラブ

三週間ぶりに会社のフィットネスクラブへ。それはそうと体重がこの一ヶ
月で1kg増えてた。ていうか、この二ヶ月で2kg、この半年で4kg増加。
やばい。やばいよ。猛省。しばらく簡素な食事にしよう。素パスタとか。
とりあえず今夜はベーグルとバナナだけにした。 Be 質素！