「あすけん」は日々食べたものをログって健康を意識するためのアプリです。
食事を登録していくと、カロリーや栄養などが分かります。
ダイエット&健康維持を目的に始めました。
課金済です。
アプリが良い感じです。
毎食の飲食物を登録していきます。
写真から認識できます。
これ、結構精度が良いので驚いています。
80%くらいの認識率でしょうか。
間違っているものはちょちょっと修正して登録。
あと、キーワード検索しての登録。
複数のキーワードで同時に検索すると、いろいろ出てくるので選択します。
出てきた中になかったら、近そうなのをえいやっと選びます。
市販品やチェーン店メニューなどかなり網羅されていますよ。
お姉さんのアドバイスあり。
朝食をしっかり食べた日は、お昼はうどん・そばなどの麺類と小鉢をおすすめされたので素直に従います。
登録が面倒そうな食べ物は食べない、などの本末転倒さでダイエット!
と思いきや、意外と登録が簡単なので良いのか悪いのか。
まあ、ともかくレコーディングダイエットとして続けていこうと思います。
食事を登録していくと、カロリーや栄養などが分かります。
ダイエット&健康維持を目的に始めました。
課金済です。
![%u3042%u3059%u3051%u3093](https://farm8.staticflickr.com/7875/32548209277_b48dce61ba.jpg)
アプリが良い感じです。
毎食の飲食物を登録していきます。
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写真から認識できます。
これ、結構精度が良いので驚いています。
80%くらいの認識率でしょうか。
間違っているものはちょちょっと修正して登録。
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あと、キーワード検索しての登録。
複数のキーワードで同時に検索すると、いろいろ出てくるので選択します。
出てきた中になかったら、近そうなのをえいやっと選びます。
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市販品やチェーン店メニューなどかなり網羅されていますよ。
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お姉さんのアドバイスあり。
朝食をしっかり食べた日は、お昼はうどん・そばなどの麺類と小鉢をおすすめされたので素直に従います。
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登録が面倒そうな食べ物は食べない、などの本末転倒さでダイエット!
と思いきや、意外と登録が簡単なので良いのか悪いのか。
まあ、ともかくレコーディングダイエットとして続けていこうと思います。