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岩波文庫「フランクリン自伝」より。メモメモ。
第一  節制 飽くほど食うなかれ。酔うほど飲むなかれ。
第ニ  沈黙 自他に益なきことを語るなかれ。駄弁を弄するなかれ。
第三  規律 物はすべて所を定めて置くべし。
       仕事はすべて時を定めてなすべし。
第四  決断 なすべきことをなさんと決心すべし。
       決心したることは必ず実行すべし。
第五  節約 自他に益なきことに金銭を費やすなかれ。
       すなわち、浪費するなかれ。
第六  勤勉 時間を空費するなかれ。つねに何か益あることに従うべし。
       無用の行いはすべて断つべし。
第七  誠実 詐りを用いて人を害するなかれ。
       心事は無邪気に公正に保つべし。口に出すこともまた然るべし。
第八  正義 他人の利益を傷つけ、あるいは与うべきを与えずして
       人に損害を及ぼすべからず。
第九  中庸 極端を避くべし。たとえ不法を受け、憤りに値すと思うとも、
       激怒を慎むべし。
第十  清潔 身体、衣服、住居に不潔を黙認すべからず。
第十一 平静 小事、日常茶飯事、または避けがたき出来事に
       平静を失うことなかれ。
第十二 純潔 性交はもっぱら健康ないし子孫のためにのみ行い、
       これに耽りて頭脳をにぶらせ、身体を弱め、または
       自他の平安ないし信用を傷つけるがごときことあるべからず。
第十三 謙譲 イエスおよびソクラテスに見習うべし