著者より献本頂きました。ありがとうございます。
ダイエット本です。
ポイントは「食べ分け」。
■貞金香苗 / プリンセス・ダイエット
最近(というかここ5年以上)お腹周りの贅肉が気になるんだけど、さてどうなるか。挫折するのかどうなのか。
ダイエット本です。
ポイントは「食べ分け」。
■貞金香苗 / プリンセス・ダイエット
食べ分け”のルール──食事の最初に生野菜を食べる。
炭水化物とたんぱく質を一度の食事でとらない。
これさえ守れば、3週間で誰もが必ず結果を出せるダイエット法を、予約が取れないエステサロンのオーナーである著者が紹介。
最近(というかここ5年以上)お腹周りの贅肉が気になるんだけど、さてどうなるか。挫折するのかどうなのか。
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