そういえば月曜日の夜に足をつりそうになった。
足の親指と人差し指をこすりあわせることにより、なんとか持ちこたえた。

釣りそうになったのはいつもの場所。
私が足つるときの定番、右足のふくらはぎ。



豚組ビアホールでしこたまビール飲んで寝たからか。
かなり飲んだからな。
アルコールの影響で脱水症状気味になって足つりやすい状態だったのかと。
寝る前にグレープフルーツジュースをがぶ飲みするのを忘れてたし。

ref.
- [を] 久しぶりに、寝てるときに足つる[2008-10-11-1]
- [を] NHKで足つる番組[2008-05-03-1]
（足つる原因の一つは水分不足。）