健康診断に行って来ました2015
2015-10-28-2
[HealthCare]
今日は健康診断で毎年恒例の大久保にある健診センターへ。
今回は2012年以来、久しぶりに検査後の別途指導を受けました。悪玉コレステロール(LDL-コレステロール)と体重(腹囲)が基準範囲を逸脱してしまったので。この二つがダメだと注意・指導が入るというシステムなんですが、前者は遺伝的要因っぽく毎年変わらず高め安定でコントロールできないので、私の場合は単純に後者で引っかかるかどうかが決まります。毎年ぎりぎりセーフなのですが、今年は引っかかってしまいました。冬から夏にかけてちょっと食べ過ぎたこともあり、この秋からダイエットに励んでいる最中なので(体重どんどん減ってます)、引き続きがんばります。
終わったあとは、いつものように付属のレストランで中華ランチ。これが楽しみなんだよねー。
今年のランチ:
【参考】2014年のはこれ:
【参考】2013年のはこれ:
【参考】2012年のはこれ:
【参考】2011年のはこれ:
【参考】2010年のはこれ:
【参考】2009年のはこれ:
- 健康診断に行って来ました2014[2014-09-29-2]
- 健康診断に行って来ました2013[2013-08-07-2]
- 健康診断に行って来ました2012[2012-09-26-2]
- 健康診断に行って来ました2011[2011-09-28-2]
- 健康診断に行って来ました2010[2010-09-01-1]
- 健康診断に行って来ました2009[2009-10-06-4]
- 健康診断でした 2008[2008-09-17-2]
- 健康診断でした 2007[2007-11-20-3]
- 健康診断でした 2006[2006-08-29-1]
- 健康診断 2005[2005-04-25-1]
- 健康診断 2004[2004-04-26-2]
- 健康診断 2003[2003-05-12-4]
- 健康診断 2002[2002-04-12-5]
- 健康診断 2001[2001-04-23-5]
今回は2012年以来、久しぶりに検査後の別途指導を受けました。悪玉コレステロール(LDL-コレステロール)と体重(腹囲)が基準範囲を逸脱してしまったので。この二つがダメだと注意・指導が入るというシステムなんですが、前者は遺伝的要因っぽく毎年変わらず高め安定でコントロールできないので、私の場合は単純に後者で引っかかるかどうかが決まります。毎年ぎりぎりセーフなのですが、今年は引っかかってしまいました。冬から夏にかけてちょっと食べ過ぎたこともあり、この秋からダイエットに励んでいる最中なので(体重どんどん減ってます)、引き続きがんばります。
終わったあとは、いつものように付属のレストランで中華ランチ。これが楽しみなんだよねー。
今年のランチ:
![健診後の中華ランチ 2015.10.28](https://c1.staticflickr.com/1/781/22523769422_6e9160121a_m.jpg)
【参考】2014年のはこれ:
![健診後の中華ランチ2014/9](https://farm4.staticflickr.com/3927/15405162341_cf91fa3968_m.jpg)
【参考】2013年のはこれ:
![中華なランチ](https://farm3.staticflickr.com/2834/9457709970_161b44e754_m.jpg)
【参考】2012年のはこれ:
![中華ランチ2012](https://farm9.staticflickr.com/8032/8026016205_5c953b00d1_m.jpg)
【参考】2011年のはこれ:
![健康診断のときのランチ(9/28)](https://farm7.static.flickr.com/6015/6193694500_725a9ba110_m.jpg)
【参考】2010年のはこれ:
![100901 健診後の中華ランチ](https://farm5.static.flickr.com/4122/4947689687_349cb6d2da_m.jpg)
【参考】2009年のはこれ:
![中華ランチ](https://farm3.static.flickr.com/2529/3986798729_c47c61479a_m.jpg)
これまでの健康診断
- 健康診断に行って来ました2014[2014-09-29-2]
- 健康診断に行って来ました2013[2013-08-07-2]
- 健康診断に行って来ました2012[2012-09-26-2]
- 健康診断に行って来ました2011[2011-09-28-2]
- 健康診断に行って来ました2010[2010-09-01-1]
- 健康診断に行って来ました2009[2009-10-06-4]
- 健康診断でした 2008[2008-09-17-2]
- 健康診断でした 2007[2007-11-20-3]
- 健康診断でした 2006[2006-08-29-1]
- 健康診断 2005[2005-04-25-1]
- 健康診断 2004[2004-04-26-2]
- 健康診断 2003[2003-05-12-4]
- 健康診断 2002[2002-04-12-5]
- 健康診断 2001[2001-04-23-5]
この記事に言及しているこのブログ内の記事
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