半年ぶりにプールへ行き、一時間弱、泳ぎました。
久しぶりだから泳げなくなってるかなと思ったけど、
さすがにそんなことはありませんでした。
今日はものすごーくゆっくりと泳ぐことを意識しました。
超低速クロールでゆったりじっくり。


- ひがし健康プラザ／渋谷区
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前回のプールは→[2007-10-23-4]