今年から早朝ウォーキングを週単位で記録しています。「記録」し続けることにより「継続」が容易になるという経験則。
「早朝ウォーキング」の私の中での定義:
- 朝7時台までにスタートするウォーキング。
- 時間や距離は気にしない。
- 途中ときどき走ったりすることも(ジョギング)。
■1/17(月)
6:50から25分ほど。目黒川舟入場。
■1/18(火)
6:45から25分ほど。恵比寿ガーデンプレイス。
■1/20(木)
7:00から15分ほど。近所を一周。
■1/21(金)
6:45から25分ほど。代官山駅、恵比寿神社。
「早朝ウォーキング」の私の中での定義:
- 朝7時台までにスタートするウォーキング。
- 時間や距離は気にしない。
- 途中ときどき走ったりすることも(ジョギング)。
■1/17(月)
![朝の目黒川(2011/1/17)](https://farm6.static.flickr.com/5050/5364120240_24f79f7abc.jpg)
6:50から25分ほど。目黒川舟入場。
■1/18(火)
![早朝ウォーキング(2011/1/18):恵比寿ガーデンプレイス](https://farm6.static.flickr.com/5287/5365323678_9201dfd213.jpg)
6:45から25分ほど。恵比寿ガーデンプレイス。
■1/20(木)
![早朝ウォーキング(2011/1/20):この道狭し](https://farm6.static.flickr.com/5206/5370973259_5451d82f89.jpg)
7:00から15分ほど。近所を一周。
■1/21(金)
![早朝ウォーキング(2011/1/21):代官山など](https://farm6.static.flickr.com/5122/5374051484_ed043f9b8c.jpg)
6:45から25分ほど。代官山駅、恵比寿神社。
これまでの記録
(1) 2011/1/9-15[2011-01-15-1]この記事に言及しているこのブログ内の記事
- 2012 年 9 月の朝散歩 (2012-09-30)
- 2012 年 8 月の朝散歩 (2012-08-31)
- 2012 年 7 月の朝散歩 (2012-07-31)
- 2012 年 6 月の朝散歩 (2012-06-30)
- 2012 年 5 月の朝散歩 (2012-05-31)
- 【日記】早朝ウォーキングメモ(2011/10/30-11/5) (2011-11-05)
- 【日記】早朝ウォーキングメモ(2011/10/23-29) (2011-10-29)
- 【日記】早朝ウォーキングメモ(2011/10/2-8) (2011-10-08)
- 【日記】早朝ウォーキングメモ(2011/9/24-10/1) (2011-10-01)
- 【日記】早朝ウォーキングメモ(2011/9/11-17) (2011-09-17)
- 【日記】早朝ウォーキングメモ(2011/9/4-10) (2011-09-10)
- 【日記】早朝ウォーキングメモ(2011/8/28-9/3) (2011-09-03)
- 【日記】早朝ウォーキングメモ(2011/8/21-27) (2011-08-27)
- 【日記】早朝ウォーキングメモ(2011/8/14-20) (2011-08-20)
- 【日記】早朝ウォーキングメモ(2011/8/7-13) (2011-08-13)
- 【日記】早朝ウォーキングメモ(2011/7/31-8/6) (2011-08-06)
- 【日記】早朝ウォーキングメモ(2011/7/24-30) (2011-07-30)
- 【日記】早朝ウォーキングメモ(2011/7/17-23) (2011-07-23)
- 【日記】早朝ウォーキングメモ(2011/7/10-16) (2011-07-16)
- 【日記】早朝ウォーキングメモ(2011/7/3-9) (2011-07-09)
- 【日記】早朝ウォーキングメモ(2011/6/26-7/2) (2011-07-02)
- 【日記】早朝ウォーキングメモ(2011/6/18-25) (2011-06-25)
- 【日記】早朝ウォーキングメモ(2011/3/6-12) (2011-03-12)
- 【日記】早朝ウォーキングメモ(2011/2/27-3/5) (2011-03-05)
- 【日記】早朝ウォーキングメモ(2011/2/20-26) (2011-02-26)
- 【日記】早朝ウォーキングメモ(2011/2/13-19) (2011-02-19)
- 【日記】早朝ウォーキングメモ(2011/2/6-12) (2011-02-12)
- 【日記】早朝ウォーキングメモ(2011/1/30-2/5) (2011-02-05)
- 【日記】早朝ウォーキングメモ(2011/1/23-29) (2011-01-29)