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今週の平日の夜はすべて自炊でした。
久しぶりの連続自炊週間でした。

月曜日:味噌煮込みうどん。(ref. [2007-12-11-3])
煮込うどん

火曜日:焼きリンゴ。(ref. [2007-12-11-3])
焼きリンゴ

水曜日:しらす納豆。(ref. [2007-12-12-1])
しらす納豆

木曜日:カレーとスープ。(ref. [2007-12-13-6])
今日の晩御飯

金曜日:スープラーメン。
スープラーメン

今日(金曜日)は、昨日のスープに日清のチキンラーメンを入れて煮込んだ「スープラーメン」でした。スープは朝食のつもりだったのですが、朝の時間がなくて夕食になったのでした。

というわけで、忙しいので暴飲暴食な外食になりがちな時期なのですが、自炊を行うことでなんとか体調を維持できました。
今後も毎日ではなくとも自炊を継続していきます。
一度スタートすると続けるのは結構楽なんだよね。