正しい歩き方
2004-08-30-2
調べてみた。私なりにまとめると、
(1) かかとから着地。
(2) 膝を曲げない。
(3) 一直線をはさむように歩く。
かな。さっそく実践。
参考:
- 正しい歩き方五ヶ条
<http://www.daishoukututen.com/page032.html>
- 正しい歩き方、走り方
<http://www.kenkoigaku.or.jp/html/eiyo/eiyo0110.html>
<http://www.healthy-life21.net/ssw/ssw1.html>
- 悪い歩き方・良い歩き方 - アニメーションGIFあり
<http://www.oiwa-sports.co.jp/01walking.html>
- はてな:正しい走り方、歩き方を教えてください。
<http://www.hatena.ne.jp/1090646000>
(1) かかとから着地。
(2) 膝を曲げない。
(3) 一直線をはさむように歩く。
かな。さっそく実践。
参考:
- 正しい歩き方五ヶ条
<http://www.daishoukututen.com/page032.html>
- 正しい歩き方、走り方
<http://www.kenkoigaku.or.jp/html/eiyo/eiyo0110.html>
4)一直線をはさむように歩く- 正しい歩き方
<http://www.healthy-life21.net/ssw/ssw1.html>
- 悪い歩き方・良い歩き方 - アニメーションGIFあり
<http://www.oiwa-sports.co.jp/01walking.html>
- はてな:正しい走り方、歩き方を教えてください。
<http://www.hatena.ne.jp/1090646000>