前のめり姿勢でのPC作業で首が痛い問題

どうもPCで作業するときに、猫背で首を突き出すという「前のめり」な
姿勢が多く、最近首が痛いです。
ディスプレイが離れすぎていたのも原因かもしれません。
もうちょっと手前に寄せて、シャキーンと良い姿勢で作業することにします。


ということで来年の目標の一つは「良い姿勢」。