たつをの ChangeLog : 2021-07-30

新型コロナワクチン（モデルナ）の2回目接種[2021-07-27-1]後に副作用出たのでメモ。
4人に3人が発熱するそうで、私もその3人に入りました。

7/27の接種当日は寝るまでは特に何もなかったのですが、夜寝るときになるとなんとなく暑く感じて、ぜんぜん眠れない状態に。
翌7/28、朝体温を測ると完全に発熱状態でした。
熱で頭がボーッとするだけで他は特に不調はないんですよね。
なんにせよPC作業はミス連発しそうなので、会社はお休みにしてゴロゴロすごしました。

7/28 7:40	37.5
7/28 13:26	37.9
7/28 16:52	37.2
7/28 19:32	36.9
7/28 20:49	36.6
7/28 22:00	37.0

その翌日(7/29)には熱は下がりました。

7/29 6:06	36.4
7/29 7:57	36.4

とはいえ、一日中ゴロゴロしていた影響で腰が痛い！
腰痛を抱えながら在宅勤務しました。

さらにその翌日(7/30)には腰痛も回復。
完全復活です！

腰痛はともかく、副作用の発熱はありがちなのでそれを前提とした計画が必要ですね。

今週の平日のランチの記録。
木曜と金曜が休日なので今週は3日間のみ。

• 7/25（月） ハンバーガー
  • モスバーガーのモス野菜バーガーなど
• 7/26（火） 肉野菜炒め
  • ワクチン接種で出社したので久しぶりの社食
  • パッチャー（牛肉の炒め物）、トムヤムスープ、ごはん
• 7/28（水） なし
  • ワクチン接種後の発熱でランチはパス
• 7/29（木） トンポー
  • 木曜日だけ恵比寿に来る「トンポー」[2019-11-14-2]のオリジナルトンポー弁当
• 7/30（金） ビビンバ
  • 近くのお弁当屋さんのビビンバ弁当とサラダ