たつをの ChangeLog : 2019-03-29

「あすけん」は日々食べたものをログって健康を意識するためのアプリです。
食事を登録していくと、カロリーや栄養などが分かります。
ダイエット&健康維持を目的に始めました。
課金済です。

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アプリが良い感じです。
毎食の飲食物を登録していきます。

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写真から認識できます。
これ、結構精度が良いので驚いています。
80%くらいの認識率でしょうか。
間違っているものはちょちょっと修正して登録。

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あと、キーワード検索しての登録。
複数のキーワードで同時に検索すると、いろいろ出てくるので選択します。
出てきた中になかったら、近そうなのをえいやっと選びます。

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市販品やチェーン店メニューなどかなり網羅されていますよ。

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お姉さんのアドバイスあり。
朝食をしっかり食べた日は、お昼はうどん・そばなどの麺類と小鉢をおすすめされたので素直に従います。

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登録が面倒そうな食べ物は食べない、などの本末転倒さでダイエット!
と思いきや、意外と登録が簡単なので良いのか悪いのか。
まあ、ともかくレコーディングダイエットとして続けていこうと思います。


この記事に言及しているこのブログ内の記事

今週の平日のランチの記録。

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■3/25(月) 中華

赤坂離宮でランチ。

■3/26(火) 玄米フレーク

午前と昼は在宅勤務。
自宅で玄米フレーク(牛乳かける)。
写真なし。

■3/27(水) 唐揚げ弁当

午前と昼は在宅勤務。
近所のお弁当屋さんの唐揚げ弁当を自宅で。

■3/28(木) そば

社員食堂「BASE11」[2016-09-28-2]でかけそばなど。

■3/29(金) うどん

社員食堂「BASE11」[2016-09-28-2]でかけうどんなど。

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