たつをの ChangeLog : 2019-04-26

弊社では土曜日が祝日のときその前の金曜日が休日になります。
今年は5月4日(土)が祝日ですが、その前の金曜日も祝日。
そのため、前倒しで前の週の金曜日、つまり今日がお休みとなりました。
平成最後のプレミアムフライデーは休日フライデー!

健康診断の再検査

午前中は、検診を受けた病院に健康診断の再検査に行ってきました。
かなり遅くなってしまいましたが。
肝機能とコレステロールの数値が悪かったのですが、今回の血液検査では前者はOK、後者はまだ範囲外ながらかなり下がっていて、ほっとしました。

数値がよくなった要因は「あすけん」[2019-03-29-1]でしょうね。
1ヶ月ほど食べたものを記録しつづけていますが、その間体重は2kgくらい減っています。
カロリーや栄養など意識して生活するようになったからね。

午後は、Kindleセール情報関連の整理作業がメイン。
ときどきネットサーフィンなど。

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やってるよ!

今週の平日のランチの記録。

平日ランチ

■4/22(月) 串揚げ

「六波羅」[2016-09-02-1]で串カツランチ。

■4/23(火) うどん

社員食堂「BASE11」[2016-09-28-2]でうどん。
蒸し鶏と刻み揚げのたっぷり水菜うどん。
あと、いなりずし。

■4/24(水) そば

社食でそば。
大葉香る しらすとオクラの冷やしぶっかけそば。
あと、かき揚げ。

■4/25(木) ちゃんぽん

在宅勤務の日。
ローソンセレクトの冷凍ちゃんぽん。
鍋にかけるやつ。

■4/26(金) カレー

振替休日。
ココイチでチキン煮込みカレーとヤサイサラダ。
株主優待券使用。

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