たつをの ChangeLog : 2014-03-09

花粉症持ちの私ですが、この記事を読み「ハナノア」を買ってきて先週から鼻うがいを始めました。人生で初です。鼻から生理食塩水を入れて口から出すことで、鼻と喉の間のアレコレを流します。ほんとスッキリしますよ。

- 今年は「鼻うがい」でスッキリ！花粉症持ちが「ハナノア」を使ってみた (しゅうまいの256倍ブログ neophilia++)
http://shumaiblog.com/goods-hananoa-nose-gargle/

小林製薬の「ハナノア」という鼻うがい用品がオススメです。
箱の中には、洗浄液と鼻に液を流し込む器具が入っています。
この器具が使いやすいので初回だけでもハナノアを買う価値があります。

やっぱりプールで鼻に水を入れてしまった経験から、あの「ツーン」とした痛みが忘れられないのですよね。

パッケージに「痛くない鼻うがいのコツ」とありますが、基本的に洗浄液は鼻に入れても全然痛くありません。
プールの水や水道の水などと違って、体液に近い成分になっているためです。

確かに付属の洗浄器具がとっても便利で、初心者はこれ買って使うべきだと実感しました。これなきゃ無理だわ（※人による）。あと、半信半疑だったのですが、まったくもって鼻がツーンとすることはありません。プールでの嫌な思いはせずに済みます。生理食塩水すごい！



一週間ほど鼻うがい続けているのですが、私はまだ完全に鼻うがいをマスターできてない状態です。鼻から入れて口から出すのですが、そのまま喉を流れてお腹に行ってしまうことが多いです。ちゃんと口に来るときもあるんだけどなあ。もう少しあれこれ工夫してコツをつかみたいと思います。鼻は洗浄されるので問題はないっちゃないんですけどね。

■ハナノア 洗浄器具+専用洗浄液 300ml(鼻洗浄)

風邪・花粉の季節の新習慣。鼻の奥に潜む雑菌や花粉をしっかり洗い流します。体液に近い成分で鼻がツンと痛くなりません。ノズルを鼻の穴に入れて洗浄液を流し込むだけの簡単鼻うがい。鼻の奥までミントの香りが広がり、すっきり爽やか。

7年以上にわたって六本木周辺のランチを探求し続けた同僚T氏。ときどきT氏とオススメの店にランチを食べに行って、探求の成果だけありがたく頂いておるのが、私であります。そんなわけで、T氏おすすめで、かつ、私も気に入って何回もリピートしている六本木ランチ7選をお届けします。

ピザ＠ ピッツエリア・バッジオ

六本木周辺ではここのピザが一番おいしい。4種のチーズのピザは必須！



- [を] ピッツエリア・バッジオ（六本木）[2010-04-05-1]

中華料理＠中国飯店

どれを頼んでも満足。安定感抜群の中華。



- [を] 中国飯店の平日ランチ（六本木）[2007-10-28-5]

親子丼＠鶏匠たけはし

親子丼は格別。安心してオススメできる。



- [を] 「鶏匠たけはし」で名物親子丼ランチ（六本木）[2011-11-29-2]

鶏煮込みそば＠香妃園

ランチメニューではないけど、鶏煮込みそばが有名で確かにおいしい。定期的に無性に食べたくなる。二日酔いの後にも。



- [を] 香妃園の「鶏煮込みそば」ははふはふでうまうま！（六本木）[2010-02-26-1]

穴子丼＠會水庵

穴子丼が良いが、他の丼もグッド！ 小さい店なので混む。



- [を] 會水庵（赤坂）でどんぶりランチ[2009-12-11-3]

ハンバーガー＠AS CLASSICS DINER

比較的最近にオープンしたお店。ハンバーガーがおいしい。六本木ヒルズのメトロハット（エスカレータのある筒状の建物）にある。



- [を] AS CLASSICS DINER（エーエスクラシックスダイナー） 六本木ヒルズ店（六本木）[2013-10-21-2]

タイ料理＠ジャスミンタイ

ちょっと距離あるけどおいしいタイ料理。



- [を] ジャスミンタイ（六本木）[2011-02-09-1]

その他

- 六本木と言えばインドカレーなんだけど、ベスト店だった「ラージマハール」が閉店してしまって残念状態です。
- タイ料理は六本木交差点近くの「バンコク」も良いですよね。辛いけど。
- 六本木ならではのおすすめラーメンってのがなかなかないですよね。「五行」は遠いし。