水に慣れて浮くことや泳げるようになる第一歩は、水の中で体を動かし楽しく遊べること。家族と一緒に水の中で運動遊びを楽しみ、無理なく水慣れができるようにしていきます。水中での運動は、自然に腹式呼吸になりエクササイズ効果やリラクゼーション効果も期待できます。大人にとっても健康増進につながります。 お父さん、お母さんのみならず、おじいちゃんおばあちゃんも一緒にレッツスイム! ※子ども1人に親・祖父母2人まで可