たつをの ChangeLog : 2011-11-05

今年から早朝ウォーキングを週単位で記録しています。
スタートは恵比寿南交差点あたりです。ゴールはスタート地点に戻ってくるか、そのまま会社に行っちゃうかです。

■11/2（水）



30分ほど歩く。
恵比寿ガーデンプレイス経由で広尾駅へ。

■11/4（金）



30分ほど歩く。
恵比寿ガーデンプレイス周辺をうろうろ。

■11/5（土）



1時間ほど歩く。
旧山手通りを246まで行き、目黒川沿いに戻る。途中、南平台のデニーズでモーニング。あと24時間営業のドン・キホーテをちらっとのぞいたり。

これまでの記録

(1) 2011/1/9-15[2011-01-15-1]
(2) 2011/1/16-22[2011-01-22-1]
(3) 2011/1/23-29[2011-01-29-4]
(4) 2011/1/30-2/5[2011-02-05-1]
(5) 2011/2/6-12[2011-02-12-1]
(6) 2011/2/13-19[2011-02-19-1]
(7) 2011/6/18-25[2011-06-25-1]
(8) 2011/6/26-7/2[2011-07-02-6]
(9) 2011/7/3-9[2011-07-09-4]
(10) 2011/7/10-16[2011-07-16-1]
(11) 2011/7/17-23[2011-07-23-1]
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(21) 2011/10/2-8[2011-10-08-1]
(22) 2011/10/23-29[2011-10-29-1]

特に過食症とも拒食症とも縁がないのですが、病院の待合室に置いてあったので読んじゃいました。
いやー、どう考えても苦しそう。
たくさん食べても吐けば大丈夫、ってのは地獄への道というのがポイントか。

■高橋 カオリ / 過食日記 - ダイエットから摂食障害になった私

過食症を単なる食べ過ぎと思っている人もいますが、その実体は成人女性の標準摂取カロリーの3倍から30倍も摂取する「病気」に他なりません。本人は食べることをやめたいのにやめられない。誰にも相談できず(わかってもらえず)、無理解な周囲からは「贅沢病」「意志が弱い」と非難される非常に辛い病気。本書は、そんな過食症の実態をコミック化したものです。著者の高橋さんは無理なダイエットから過食症になり、食べ吐きや下剤の使用という地獄の日々を経験します。仕事を失い、友達とも疎遠になり、ひきこもり生活に入ってお金が底をついた時、彼女はどうしたのか。どうやって快復したのか。誰も書かなかった、過食地獄からの脱出記!!