たつをの ChangeLog : 2011-06-16

ほぼ毎朝欠かさず作っているサラダの写真と材料メモを週に一度木曜日にまとめてブログ記事にしています。
この一週間は妻子帰省期間があったのでサラダ頻度は低めです。

■6/10（金）

ニンジン（加熱）
ダイコン（加熱）
サツマイモ（加熱）
ブロッコリー（加熱）
ホウレンソウ（加熱）
キャベツ（加熱）
レタス
キュウリ
トマト

■6/11（土）

ニンジン（加熱）
ダイコン（加熱）
サツマイモ（加熱）
ホウレンソウ（加熱）
キャベツ（加熱）
レタス
キュウリ
トマト

■6/12（日）
# 妻子帰省中につきサラダお休み。

■6/13（月）
# 妻子帰省中につきサラダお休み。

■6/14（火）

# 妻子帰省中だけど一人分サラダ作った。
ニンジン（加熱）
サツマイモ（加熱）
ブロッコリー（加熱）
レタス
キュウリ
トマト

■6/15（水）
# 妻子帰省中につきサラダお休み。

■6/16（木）

# 妻子帰省中だけど一人分サラダ作った。
ニンジン（加熱）
ブロッコリー（加熱）
レタス
キュウリ
トマト

これまでの記録

(0) 朝食サラダメモ、始めます[2011-02-15-4]
(1) 朝食サラダメモ(2011/2/12-17)[2011-02-17-2]
(2) 朝食サラダメモ(2011/2/18-24)[2011-02-24-1]
(3) 朝食サラダメモ(2011/2/25-3/3)[2011-03-03-1]
(4) 朝食サラダメモ(2011/3/4-10)[2011-03-10-1]
(5) 朝食サラダメモ(2011/3/11-17)[2011-03-17-2]
(6) 朝食サラダメモ(2011/3/18-24)[2011-03-24-1]
(7) 朝食サラダメモ(2011/3/25-31)[2011-03-31-1]
(8) 朝食サラダメモ(2011/4/1-7)[2011-04-07-1]
(9) 朝食サラダメモ(2011/4/8-14)[2011-04-14-3]
(10) 朝食サラダメモ(2011/4/15-21)[2011-04-21-1]
(11) 朝食サラダメモ(2011/4/22-28)[2011-04-28-4]
(12) 朝食サラダメモ(2011/4/29-5/5)[2011-05-05-1]
(13) 朝食サラダメモ(2011/5/6-12)[2011-05-12-2]
(14) 朝食サラダメモ(2011/5/13-19)[2011-05-19-3]
(15) 朝食サラダメモ(2011/5/20-26)[2011-05-26-2]
(16) 朝食サラダメモ(2011/5/27-6/2)[2011-06-02-1]
(17) 朝食サラダメモ(2011/6/3-9)[2011-06-09-1]

妻と子供が妻実家へ5泊帰省していました。
その間、セーブマネーのためなるべく自炊。
まあ、ちょうど風邪を引いてしまったので自炊で正解でした。

というわけで以下自炊メモ。

■6/12（日） 昼御飯

きしめんの汁うどん、一昨日からの浅漬け。


■6/12（日） 晩御飯

ベーコンとタマネギのコンソメスープ、ベーコンエッグ、山盛りキャベツ、キムチ納豆、ご飯。


■6/13（月） 朝御飯

シリアル、前日のコンソメスープ、バナナ。


■6/13（月） 晩御飯

味噌煮込みうどん（すがきや）[2010-02-01-1]、サラダ。


■6/14（火） 朝御飯

モーニングクロワッサン[2011-06-14-1]、サラダ、ヨーグルト。


■6/14（火） 晩御飯

餃子（冷凍食品12個）、具沢山味噌汁、サラダ。


■6/15（水） 朝御飯

シリアル、リンゴ、バナナ、ヨーグルト。


■6/16（木） 朝御飯

モーニングクロワッサン、ハムエッグ、サラダ。