たつをの ChangeLog
: 2010-07-15
前後の日:
2010-07-14
< >
2010-07-16
この月:
2010-07
別の年の同じ日:
2000
2001
2002
2003
2004
2005
2007
2008
2009
2010
2011
2012
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2023
2024
朝食はシリアルでした
2010-07-15-1 [
Cooking
]
今週は「朝食作る週間」です
[2010-07-12-1]
。
引き続き今朝のメニューもシンプルです。一番シンプル。
シリアルに牛乳をかけただけです。
なんて手軽なんでしょう!
うちではコーンフレーク、玄米フレーク、ミューズリーの三種類をまぜて牛乳をかけます。
ミューズリー
とは「エンバク(燕麦)を中心とした数種類の未精製・未調理の穀物とドライフルーツ、ナッツ、種子類などを混ぜ合わせたシリアル食品の一種」です(Wikipedia より)。間違いなく栄養価は高そうです。コーンフレーク系だけだと軽くなりがちですがミューズリーを足すと急にがっつりくる食事になります。オススメですよ。
アマゾンで売ってます:
■
アララ デラックスミューズリー 800g
photos by :
■
Canon デジタル一眼レフカメラ EOS Kiss X2
■
Canon EFレンズ 35mm F2
この記事に言及しているこのブログ内の記事
【日記】平日朝食メモ(2010/7/12-16) (2010-07-16)
前後の日:
2010-07-14
< >
2010-07-16
この月:
2010-07
別の年の同じ日:
2000
2001
2002
2003
2004
2005
2007
2008
2009
2010
2011
2012
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2023
2024
たつをの ChangeLog
Powered by
chalow