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足つる
2005-10-09-1 [
足つる
]
朝8時ごろ、
足つる
。二度寝の途中に右足のふくらはぎ。
事前アドバイスに従い、つってる最中につま先をうんと上にあげて、ふく
らはぎを伸ばしました。寝ながらなので壁と本棚を使いました(図参照)。
それゆえか比較的軽症です。ふう。
この記事に言及しているこのブログ内の記事
1999年から2010年までの足つる記録 (2011-03-15)
足つる。いてて (2006-06-17)
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