たつをの ChangeLog : 2014-06-30

我が家では朝に「生野菜・フルーツジュース」、つまりは「朝ジュース」を飲むことになっておりますが、またしばらく定期的な朝ジュースはお休みでした。
少しだけ再開したので、写真に撮って材料とともに記録しています。月末にまとめて記事にしています。



基本的に妻が作ってくれます。ありがとう。

朝ジュースの参考文献はこれ：
■藤井香江 / 酵素たっぷりで「やせ体質」になる！ 「朝ジュース」ダイエット

(ref. [2012-02-13-1])

ブラウンの「マルチクイック」で作っています：
■ブラウン ハンドブレンダー マルチクイック プロフェッショナル MR5555MCA

(ref. [2012-02-11-2])

2014年6月

■6/3 Tue バナナ、小松菜、ニンジン、キウイ、オレンジ


■6/6 Thu バナナ、オレンジ、キウイ


■6/17 Tue バナナ、リンゴ、乾燥イチジク、乾燥プルーン、牛乳

2014年2月

2月に2回飲んだのでそちらもメモ。

■2/6 オレンジ、グレープフルーツ、イチゴ、バナナ


■2/9 グレープフルーツ、オレンジ、バナナ、イチゴ、小松菜

これまでのまとめ

- 2012 年 2 月の朝ジュース[2012-02-29-3]
- 2012 年 3 月の朝ジュース[2012-03-31-2]
- 2012 年 4 月の朝ジュース[2012-04-30-2]
- 2012 年 5 月の朝ジュース[2012-05-31-4]
- 2012 年 6 月の朝ジュース[2012-06-30-3]
- 2012 年 7 月の朝ジュース[2012-07-31-3]
- 2012 年 8 月の朝ジュース[2012-08-31-4]

今年は2ヵ月に1回、読んだ本のリストまとめることにしています。

5月と6月は7冊読みました。

■【完全ガイドシリーズ047】100円雑貨完全ガイド (100%ムックシリーズ)

【100均グッズ&アイデア】全部集めました!
「収納」「料理」「掃除」100円で暮らしが変わる!

ref. [2014-05-09-3]

■岸見一郎, 古賀史健 / 嫌われる勇気 [Kindle版]

「あの人」の期待を満たすために生きてはいけない--
【対人関係の悩み、人生の悩みを１００％消し去る“勇気”の対話篇】

世界的にはフロイト、ユングと並ぶ心理学界の三大巨匠とされながら、日本国内では無名に近い存在のアルフレッド・アドラー。
「トラウマ」の存在を否定したうえで、「人間の悩みは、すべて対人関係の悩みである」と断言し、
対人関係を改善していくための具体的な方策を提示していくアドラー心理学は、
現代の日本にこそ必要な思想だと思われます。

ref. [2014-05-28-2]

■東京大学教養学部統計学教室 (編集) / 統計学入門

長年愛されている統計学の定番ロングセラー

文科と理科両方の学生のために、統計的なものの考え方の基礎をやさしく解説するとともに、統計学の体系的な知識を与えるように、編集・執筆された。豊富な実際例を用いつつ、図表を多くとり入れ、視覚的にもわかりやすく親しみながら学べるよう配慮した。

ref. [2014-06-04-3]

■西尾泰和 / word2vecによる自然言語処理

Tomas Mikolovらによって提案されたニューラルネットワーク（CBOW, Skip-gram）のオープンソース実装word2vecについて、基本的な使い方を体験し、さらにその仕組みを学ぶ書籍です。
基本的な使い方から、自分の好きなコーパスの作り方、登場の背景、仕組み、さらには応用例や弱点についてもコンパクトなボリュームで概観できます。付録にはword2vecの出力結果を主成分分析を使って可視化する方法について解説しています。
なお本書はEbook版のみの販売となります。

ref.[2014-06-05-3]

■水野俊哉 / トップ1%のサッカー選手に学ぶ成功哲学

一流と二流の差は技術ではない。マインドだった! ──成功本研究のベストセラー作家が徹底分析してわかった成功法則と一流サッカープレイヤーの共通項。「トップ1%のサッカー選手は、夢や目標を紙に書いている」「トップ1%のサッカー選手は、潜在意識を活用している」など、仕事とサッカーに共通する「世界で活躍できる人材」の考え方、99%のその他大勢から抜け出すヒントが満載です!

ref. [2014-06-12-1]

■橋本大也 / データサイエンティスト - データ分析で会社を動かす知的仕事人

「今後10年もっとも魅力的な仕事」のすべて

データサイエンティストとはどんな仕事か。
どういう資質が必要か。
どう育てるのか。
データサイエンティストという職業の全体像を知り、自らの業務との接点を理解する基本の一冊。

ref. [2014-06-17-2]

■甲斐祐樹 / Chromecastの使い方　何ができる？ テレビ×Google×スマホで写真もYouTubeもdビデオもビデオパスも！ [Kindle版]

本書はChromecastの基本的な紹介はもちろん、「そもそも購入すべきなのかどうか」からサポートできるように意識した内容となっています。
Chromecastが日本でも発売され話題を集める一方、製品の詳細がしっかり認知されておらず、できることを誤解している人も少なくありません。
どんな製品でどんなことができるのか、さらに同じことができる既存製品などを徹底的に解説しました。もちろん、実際に購入した後の設定方法や使い方、対応アプリも幅広く紹介しています。

ref. [2014-06-21-1]

2010年9月6日に生まれた息子「とらちゃん」の成長記録です。月1回（毎月末日）の更新です。現在3歳9ヵ月。もうすぐ4歳。

保育園

今月は保育園見学がありました。お部屋の窓に小さな穴がたくさんあいた画用紙が張り付けられ、外からは見えるけど中からは見えにくい状態（子供達は色紙の向こうに誰かがいるのを認識しているみたいだけど、誰だかは分からない）。子供に気づかれずにこっそりと観察できます。これは楽しい。

以下、観察メモ：

窓からのぞく。

自由遊びタイム。
とらちゃん、群れずに一人でうろうろしてる。
いろんなグループに声をかけている。
攻撃的な遊びをしているお友達に「バンバンはだめだよ」と叱る。
片目をかくしてお化けになって遊ぶ。お友達よろこんでる。なじんでる。
両目を新幹線トミカでかくして遊ぶ、お友達も真似してる。
Hくんと台所コーナーで引き出し開けたりして家捜しごっこ。
Rちゃんがパズルをしているのを5人くらいでのぞきこむ。

トイレの時間。
みんなで並んでトイレ。
親達は庭側に隠れる。
おしっこたくさんでたよー、というとらちゃんの声が聞こえる。

部屋に戻る。
テーブルと椅子にすわる。
一人ずつ呼ばれて前に出て名前を言う。
先生のお話：今日は何人？何月何日？
カレンダーの今日の日付にお天気シールを貼る。今日の当番はLちゃん。
カエルのうたを立って歌う。
それから「元気にあるこうよ、どんどん」という歌。

歌が終わってお茶タイム。
コップに入れてもらったお茶を椅子に座って飲む。
とらちゃんはおかわりもする。他も何人かがおかわり飲む。
飲み終わったコップは自分で洗い、トレーに置いて席に戻る。
リラックスした雰囲気で、テーブルでお友達と勝手に変な顔ごっこしてる。

工作タイムに突入。
名前を呼ばれた順番に自分で棚からノリを出し席に戻る。
先生からハサミの渡し方の注意（刃の側を持つ）。柄で受けて刃に持ち替える。
先生が一人ずつ名前を呼んでハサミを渡し、席に戻る。
（折り紙を切った）紙リボンを切って台紙に貼っての紫陽花作り、が今日の課題。
紙リボンは4色から2色選ぶ。名前を呼ばれた子が前に行ってリボン取る。
ハサミで切る。

時間なので保育園を出た。

散髪

少しだけ髪を切りました。前髪や耳まわりや襟足。もっとたくさん切りたかったのですが、泣き叫ぶのでとりあえずはこんだけ。また近々。

(ref. [2014-06-19-3])

梅雨入り

梅雨入りしましたね。雨の日も傘をさして散歩に行ったりしています。

休日のおでかけ

6月中旬、雨の影響で代官山公園が工事中になってしまいました。


一週間後、工事が終わってまた遊べるようになりました。よかったー。

(ref. 雨の影響で代官山公園が6月20日まで工事中[2014-06-14-1])

子育て支援センターのボールプールがいつもの2倍のサイズになっていましたよ。

(ref. 代官山子育て支援センターのボールプールが期間限定で2倍の面積に！[2014-06-14-2])

今年も「ホタルの夕べ」に行って蛍を見ました。

(ref. ホタル鑑賞会「ホタルの夕べ」 2014[2014-06-21-2])

恵比寿ガーデンプレイスで機関車ごっこ（シュッシュッポッポッと言いながら走り回る）。


図書館で読書。図書館では静かにするんだよ、と言ったら素直におとなしく本を読んでました。

語録

TVのサッカー中継を見て、
「やきう？」
とつぶやく。

「わいわいわい」
や
「キャーキャーキャー」
など文字通りに発言する。

夜寝るとき
「おとうさんやだー、おかあさんがいいー」
と泣き叫ぶこともしばしば。

ジェット☆ダイスケ氏の動画を見てコメント。
「ジェットさん好きなんだよねー。ジェットさんち行きたいなー。プラレールたくさん遊びたいなー。」

その他

保育園で歯科検診がありましたが問題なしでした。歯のケアはしっかりやっていますよ。

(ref. フッ素ジェルと糸ようじでとらちゃんの歯のケア[2014-06-10-1])

100円ショップで買った「おにぎり型押し」でおにぎり大好きなとらちゃんのおにぎりライフが充実！

(ref. 100円ショップのおにぎり作り器「なるほど押し型三角」はかなりの優れもの！[2014-06-09-4])

ビーズに糸を通します。集中して糸通し。


時計を読む練習を加速させるため「スタディクロック」という壁掛け時計を買いました。


豆をむくとらちゃん。空豆を鞘から出すのをお手伝い。

関連記事

- [を] 「今週のとらちゃん」終了のお知らせ[2013-04-30-1]
（週一記事の一覧あり。）

これまでの月刊とらちゃん

- 【成長記録】今月のとらちゃん 2013年5月[2013-05-31-4]
- 【成長記録】今月のとらちゃん 2013年6月[2013-06-30-2]
- 【成長記録】今月のとらちゃん 2013年7月[2013-07-31-2]
- 【成長記録】今月のとらちゃん 2013年8月[2013-08-31-3]
- 【成長記録】今月のとらちゃん 2013年9月[2013-09-30-3]
- 【成長記録】今月のとらちゃん 2013年10月[2013-10-31-2]
- 【成長記録】今月のとらちゃん 2013年11月[2013-11-30-3]
- 【成長記録】今月のとらちゃん 2013年12月[2013-12-31-2]
- 【成長記録】今月のとらちゃん 2014年1月[2014-01-31-3]
- 【成長記録】今月のとらちゃん 2014年2月[2014-02-28-4]
- 【成長記録】今月のとらちゃん 2014年3月[2014-03-31-2]
- 【成長記録】今月のとらちゃん 2014年3月[2014-03-31-2]
- 【成長記録】今月のとらちゃん 2014年4月[2014-04-30-2]
- 【成長記録】今月のとらちゃん 2014年5月[2014-05-31-1]