たつをの ChangeLog : 2011-04-07

ほぼ毎朝欠かさず作っているサラダの写真と材料メモを週に一度木曜日にまとめてブログ記事にしています。
今週は体調不良のため月曜日に一回お休みしました。

■4/1（金）

ニンジン（加熱）
ダイコン（加熱）
小松菜（加熱）
レタス
キュウリ
テンペ
ゆでたまご
プチトマト

■4/2（土）

ニンジン（加熱）
ダイコン（加熱）
小松菜（加熱）
レタス
キュウリ
テンペ
ゆでたまご
プチトマト

■4/3（日）

ニンジン（加熱）
ダイコン（加熱）
レタス
キュウリ
テンペ
プチトマト

■4/4（月）

# 体調不良のためお休みです。代わりに妻が大盛りサラダを作ってくれました。ありがとう。

■4/5（火）

ニンジン（加熱）
ダイコン（加熱）
キャベツ（加熱）
レタス
キュウリ
テンペ
ゆでたまご
トマト

■4/6（水）

ニンジン（加熱）
ダイコン（加熱）
ブロッコリー（加熱）
レタス
キュウリ
テンペ
プチトマト

■4/7（木）

ニンジン（加熱）
キャベツ（加熱）
ブロッコリー（加熱）
レタス
キュウリ
テンペ
ゆでたまご
トマト

これまでの記録

(0) 朝食サラダメモ、始めます[2011-02-15-4]
(1) 朝食サラダメモ(2011/2/12-17)[2011-02-17-2]
(2) 朝食サラダメモ(2011/2/18-24)[2011-02-24-1]
(3) 朝食サラダメモ(2011/2/25-3/3)[2011-03-03-1]
(4) 朝食サラダメモ(2011/3/4-10)[2011-03-10-1]
(5) 朝食サラダメモ(2011/3/11-17)[2011-03-17-2]
(6) 朝食サラダメモ(2011/3/18-24)[2011-03-24-1]
(7) 朝食サラダメモ(2011/3/25-31)[2011-03-31-1]

	2/17	24	3/3	10	17	24	31	4/7
ニンジン（加熱）	5	7	5	6	6	7	7	6
小松菜（加熱）	2	0	4	0	2	1	0	2
カブ（加熱）	5	7	4	5	2	0	0	0
キャベツ（加熱）	1	2	1	1	1	1	3	2
ダイコン（加熱）	1	3	3	1	4	6	5	5
ジャガイモ（加熱）	1	0	1	1	1	0	0	0
サツマイモ（加熱）	0	0	0	0	1	0	0	0
ブロッコリー（加熱）	0	0	0	0	0	0	0	2
ソーセージ（加熱）	0	0	0	5	0	0	0	0
キュウリ	6	6	7	7	7	7	7	6
サニーレタス	2	0	0	0	6	3	0	0
グリーンカール	3	1	0	0	0	5	1	0
レタス	0	5	6	7	1	0	6	6
テンペ	6	7	7	2	7	7	7	6
プチトマト	6	7	7	7	4	7	5	4
トマト	6	7	7	7	4	7	5	2
ゆでたまご	0	1	1	1	0	1	2	4

今日は誕生日でした！
この一年はいろいろと楽しそうで疲れそうな予感です。
わくわく。

ちなみに30歳代です。

放射線と放射能について分かりやすく解説してくれる4枚組ポスターが本当に分かりやすかったのでご紹介。

放射線と放射能

放射線
・テレビの電波のような目に見えない光。または速くて遠くまで飛ぶ、すごく小さな粒のこと。

放射能
・放射線を出す力。
・力のもとは、モノ。
・やっぱり目に見えない。

放射線とは

・人の細胞を傷つける可能性がある。
・光のように伝わる。
・モノや壁で、ある程度さえぎることができる。（家の中にいるとより良い）※木造よりもコンクリート！
・遠いと弱くなる
・よく見かける μSv/h（マイクロシーベルト/時間）は、どれだけ放射線が届いているかのこと。

放射能を持つモノは

・モノなので、運ばれることがある。
・ときに、風で舞い上がり、雨で地面に落ちる。（雨には濡れないほうが良い）
・見えない光を出す力は、時間がたつと減る。
・菌じゃないので、感染しない。

気をつけること

放射線

できるだけ、あびない

・出ているところから遠くに行く。
・近くの人は家の中にいる

放射能

食べない、運ばない、持ち込まない

× 水たまり
× 雨に濡れない
家に入る前に服をはらう
× よごれた手をなめない

ここより：
- わかりやすい「放射線・放射能説明ポスター」 (KASOKEN satellite)
http://d.hatena.ne.jp/kasoken/20110406/p1
- ふりがな付き「放射能説明」ポスター (KASOKEN satellite)
http://d.hatena.ne.jp/kasoken/20110407/p1