今までの MacBook の OS (tiger) では、iTunes の最新バージョンへのアップデートができない→iOS のアップデートができない、という状況でした。

で、snow leopard の MacBook へ母艦変更するつもりで iOS のアップデートをしました。

iOS 4.1 → 4.3.5。

母艦関係なくOSバージョンアップできたみたい。そういうことならもっと早くやっておけばよかったや。

今年から早朝ウォーキングを週単位で記録しています。
特に断りがない場合は、赤ちゃんを抱っこしての散歩です。

妻の体調や台風や私の疲労などで2週間ほどお休みしてました。金曜から再開です。

■9/30（金）



6:50から20分ほど。
恵比寿南三丁目界隈。
猫がいました。

■10/1（土）



7:25から20分ほど。
恵比寿公園など。

これまでの記録

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自宅用のコーヒー豆はここに記録しておくことにしています。

ちょっと前の話になりますが、5月中旬に我が家に遊びに来てくれたそらちゃん(@skyhours)に根津の有名なカフェ「みのり Cafe」で焙煎されたコーヒー豆を頂きました。



「インドネシア リントンマンデリン」と「ブラジル ダテーラ農園」をそれぞれ100g。春から夏にかけておいしく頂きました。ありがとう！

この夏は家事・育児で余裕がなかなか無かったので、最近は自宅で豆をひいてコーヒーをいれることも減ってしまいました。

今日久しぶりに豆からコーヒーを入れました。「ダテーラ農園」の豆が少し残っていたので。焙煎からだいぶ日が経っているけど、挽きたてなので香りはあります。ほっと一息なコーヒータイムでした（でもやっぱり焙煎したてが良いね！）。

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