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Microsoft PowerToys for Windows XP
<http://www.microsoft.com/windowsxp/downloads/powertoys/xppowertoys.mspx>
の Alt-Tab Replacement (Taskswitch.exe) を入れると、
Alt-Tab でのタスク切り替えが以下のようにサムネイル付きになって
使いやすくなります。
(via <http://d.hatena.ne.jp/higepon/20050815/1124118768>)
Taskswitch.exe

そういえば、Alt-Tab のあとに Alt + 矢印 でタスクを選択できますね。