アタマにくる一言へのとっさの対応術

■バルバラ ベルクハン / アタマにくる一言へのとっさの対応術

私は、アタマにくる一言で困る、という状況が最近はほとんどないのです
が、この本に書いてある対策は「なるほど！」なものが多いです。
あのときこうしておけば...的な。人によって、できる方法、できない方法、
いろいろ載ってますので、困っている人は使えそうなのを適当に選んで試し
てみると良いかと思います。ネット上での中傷なんかにも応用できるかも。
まあ、結局一番大切なのは怒りで自分を見失わないこと、挑発に乗らない
こと。

ここでわかっていただきたいのは、相手から攻撃を受けたのに黙っている
のは、あなたが負けたということではなく、むしろあなたが平静でいるこ
とのなによりの証拠だということです。誰に注意を向けるかはあなた一人
が決めることですし、あなたにしか決められないことです。 (p.64)

なんとなく引用。