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健康

2003-02-24-1
会社の体育館でエアロビ。
エアロビは、18:15-19:00 の部と 19:15-19:45 の部があって[2002-09-30-1]
いつもは前者だけなんだけど、
今日は両方に参加。くたびれた。
でも、更衣室のサウナでリフレッシュ!