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健康

2002-09-30-1
会社のエアロビは毎週月曜なのだが、ここのところ月曜が休日だったので、
9/9 以来。なんと、この 3 週間で 2kg も体重が増えていた。ショック!
まあ、いろいろイベントがあったからしょうがないかな。プールも 2 週
休んじゃったし。

エアロビは、18:15-19:00 の部と 19:15-19:45 の部(激しい)があって、
いつもは前者に参加しているのだが、今日は事情があって後者(初!)。
ちょっと疲れた。
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